barème bac 1500m

barème bac 1500m

Auteur : Bruno Chauzi, professeur certifié Éducation Physique. ga('create', 'UA-874445-14', 'auto', 'brandTracker'); Il faut peut-être être sévère, et laisser le chronomètre à la maison, et courir, juste pour courir, sans trop penser à la vraie course... Cela dit, je ne suis pas forcément un exemple, bien que mon chrono ne soit pas mauvais. Les courses, les sauts, les lancers, les relais et la marche, constituent les différentes disciplines…. Santé Index 4 Effectivement, ça promet. écart de 3 s (H) de 20 à 16/20.................écart de 5 ou 6 s (F) de 20 à 15/20, écart de 4 s (H) de 16 à 13.5..................écart de 7 s (F) de 15 à 13, écart de 5 s (H) de 13.5 à 11.5...............écart de 8 s (F) de 13 à 9.5, écart de 6 s (H) de 11.5 à 8....................écart de 9 s (F) de 9.5 à 7, écart de 7 s (H) de 8 à 6........................écart de 10 s (F) de 7 à 6, écart de 8 s (H) de 6 à 5.........................écart de 11 s (F) de 6 à 4, écart de 9 s (H) de 5 à 3.........................écart de 12 s (F) de 4 à 2, écart de 10 s (H) de 3 à 2........................écart de 13 s (F) de 2 à 1, écart de 11 ou 12 s (H) de 2 à 0.5............écart de 14 s (F) de 1 à 0.5. exemple très concret et vécu de préparation à cet entretien sur dossier, Programme d'entraînement pour commencer à courir, Courir 30 minutes et améliorer son endurance et sa foulée, Plan d'entrainement 10 km pour Débutant sur la distance, Programme Marathon 4h pour Débutant sur la distance, Test Cooper - Description et programme de préparation, Programme de course à pied - Le 10 20 30 running concept, Préparer un marathon - L'exemple du Marathon de Paris en 6 mois, Archive: Épreuve supprimée CRPE course à pied 1500 m. Si quelqu'un connaît le barème de cette épreuve, je lui serais très reconnaissant de me le faire partager. L’objectif à atteindre était donc de réaliser la meilleure performance de temps possible sur 1500m. Merci d'avance! Cela équilibrerait les chances, non? J'ai appris hier que le barème de la course aurait été revu, et que l'on aurait 20/20 pour 6min30, soit-disant. Moi-même en début d’entrainement je devais m’arreter au bout de 5mn complètement à bout de souffle, et j’ai dû d’abord développer mon endurance ce qui a été long ! C'est trop tôt pour faire une perf, surtout qu'après, il faut le garder le niveau, alors tout doucement, mais sûrment. Et faire un test sur 1500m chaque semaine, c'est vraiment ridicule...ça permet de se bousiller le dos et les articulations un peu plus vite. Cela donnerait ceci: NB: entre parenthèses, le temps du barême actuel. Forum L'épreuve consiste en une course en ligne comportant un maximum de 12 candidats au départ. Décidément shureido, tu es mon ange gardien! Connexion. 20: 4 min 30: 5 min 50: 19,5: 4 min 33: 5 min 55: 19: 4 min 36: 6 min 01 Nous verrons ainsi ma prestation physique et par la suite, en quoi ma démarche se retrouve dans la mise en œuvre de l’ EPS à l’école primaire. - pourquoi? }); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-PVHF9DL'); Temps à effectuer Index Environnement 'dimension4' : 'free_inactive', /* Pro */ Chaque partie entre pour moitié dans la notation sur 20, coefficient…. Santé Index 2 Ce qui est sûr, en revanche, c'est que les dispenses de sport pour le concours ne seront pas acceptées aussi facilement pour ce concours 2007. Index Sexualité - les programmes de l’école primaire et la course en durée Principes de l'épreuve: Chaque candidat choisi une épreuve parmi: 100m, 400m, 1500m, saut en hauteur, saut en longueur, lancer de javelot, lancer de disque. Cours juste une fois par semaine, sans forcer, et quand tu commences à avoir mal en courant, arrête.... Si tu gardes cette régularité, même modeste, tu encaisseras mieux le jour de l'épreuve. Santé Je sais que l'an dernier, ils avaient hésité à remodifier les barèmes puis finalement ça s'est pas fait. En effet, trop de personnes ont apparement profité de ce petit vide juridique dans le descriptif des épreuves, il faudra donc avoir une très très bonne justification pour ne pas passer l'épreuve de sport. Mais, s'il y a changement, ce sera au détriment de certaines (tous?) }); - quels effets ? par contre, j'éspère que l'on saura ce qu'il en est avant les inscriptions définitives!!! La danse, ce n’est pas possible (le rythme et moi, on est fâché …) alors ce sera course. Urgences, Communautés (épreuve bac) Vitesse: 85 à 100% VMA Fc: environ 200 puls/mn Maximal Essoufflement très intense et bruyant impossible de parler Ca coince! Régime et sport, avez vous des conseils ? Cliquez sur le lien suivant pour consulter, sur un autre site, un exemple très concret et vécu de préparation à cet entretien sur dossier. Mais apparemment, les notes ont été équivalentes, en tout cas dans l'académie d'Aix-Marseille. combien de temps faites vous du sport chaque jour? aucune perte de poids malgré régime et sport! Difficile de maintenir une bonne technique de course. Article modifié le 12 janvier 2020. Il me reste plus qu'à m'entraîner... Je crois que pour avoir 10/20 avec le nouveau barême, il faut faire le 1500m en moins de 8min. possible en fonction d'un barème. Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais un temps de passage leur est communiqué aux 25… Tout à fait d'accord avec toi! Alors que les hommes de leur côté doivent trimer comme des fous pour espérer avoir la moyenne et peut-être un petit 12... Voilà ça c'était mon petit coup de gueule !!! Durée de l’entretien : 20’, dont 10’ d’exposé du candidat et 10’ de réponse à des questions. forum francophone, Plan du site par les hommes, Temps à effectuer Se souvenir de moi Non recommandé sur les ordinateurs partagés. Les genoux ne montent plus. Dictionnaire médical Le candidat peut réguler si nécessaire sa stratégie après C1 mais, dans ce cas, sa note est diminuée. a - Votre expérience de préparation au 1500 m News La rumeur a couru (c'es le cas de le dire !) Je viens vers vous car j'aurais besoin de renseignements concernant la préparation de la course du 1500 m au CRPE. Santé Index 3 Habillage Eyoung modifié par LeWebPédagogique. Renforcement musculaire ne veut pas dire "pour faire beau" mais pour muscler et protéger les lombaires (et éviter d'avoir mal au dos!!! Barème de notation de la course. Ils devraient rééquilibrer le barême femmes en réajustant les temps comme toi tu l'as fait... Perso j'ai galéré comme une malade en sport, et j'ai eu une mauvaise note, mais je suis tout à fait d'accord avec le fait qu'il y a de trop grandes inégalitées entre le barème homme et femme et ce n'est pas juste du tout... pourquoi les hommes courraient si vite???? Mon principal souci : m’organiser pour travailler (je choisis aussi le CNED)à la maison. A l’issue de la course, le jury chronomètre pour chacun des candidats le temps effectivement réalisé. moi je pense qu'il faut radoucir leur barème, déjà que je trouve celui des femmes difficile :P mais celui des hommes est limite irréalisable si vous faites passer des pétitions pour, faites passer, par contre, j'éspère que l'on saura ce qu'il en est avant les inscriptions définitives!!! ;), Regarde ici : Index Beauté Pour l’instant, je bosse l’après-midi pendant les 2H de sieste de mon loulou. Mini-sites - exemples de séances alterne course footing avec de la course fractionnée pour améliorer ta vitesse. Punaise, tu viens de me faire une révelation, si j'ai un bon projet je dois avoir entre 19 et 20, Bonsoir à tous, Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au temps au temps cumulé Note garçons note filles (km/h) 250 m 500 m 3 x 500m /14 /14 21,7 00:42 01:23 04:10 14 21,2 00:43 01:25 04:15 13,3 14 20,9 00:43 01:26 04:19 12,6 14 20,5 00:44 01:28 04:24 11,9 14 20,0 00:45 01:30 04:29 11,2 14 Pour ce qui est de la rumeur concernant le barême, cela m'a été confirmé par mon prof de sport. Je n'en ai pas entendu parler mais on est pas à l'abri d'un changement.... Tant qu'on n'a pas un doc officiel, on reste calme. 3e 2006-2007 : 1200 m - 1500m Maxi associés Vitesse Maxi associés Vitesse 20 4'.40 15.43Km/h 4'.40 19.29Km/h 19 4'.49 14.96Km/h 4'.46 18.89Km/h 18 5'.09 13.99Km/h 5'.01 17.95Km/h 17 5'.25 13.3Km/h 5'.26 16.57Km/h 16 5'.37 12.83Km/h 5'.46 15.61Km/h 15 5'.57 12.11Km/h 6'.01 14.96Km/h 14 6'.13 11.59Km/h 6'.26 13.99Km/h 13 6'.25 11.23Km/h 6'.46 13.3Km/h 12 6'.41 10.78Km/h 7'.01 12.83Km/h … J'ai un cardiofréquencemètre mais il faut que j'apprenne à m'en servir et je ne vois pas comment. C'est dans la tête!!! Mais de loin, inutile de rêver sur l'improbable. Doc-Plus, Partage de documents avec vos élèves, entretien: 20 mn, (dont 10 mn d’exposé du candidat et 10 mn de réponse à des questions. Le candidat annonce avant son départ le temps estimé de C1 et sa stratégie de course parmi celles proposées ci-dessous. J'ai vu ça dans plusieurs rapports. chargementmenu(); Soldes, Index Bonjour, comme toi, je me lance dans le CRPE 2010, à 36 ans et 2 enfants… Je peux te donner quelques infos sur ce redoutable 1500m (que je vais préparer aussi), je ne pense pas que l’espace commentaires soit fait pour ça ? 1.1 Evaluation diagnostique : mon…. Le candidat réalise 3 courses (C1, C2, C3) de 500m chronométrées par un enseignant à la seconde. Le déclenchement et l’entretien de la motivation à courir 3°) Epreuve d’éducation physique et sportive L’épreuve se déroule en deux parties. Entre 2 valeurs de temps, la note est rapportée à celle qui correspond au temps immédiatement supérieur (exemple : la performance de 6 minutes 22 secondes [6 min 22] pour le barème hommes est notée comme la performance de 6 minutes 25 secondes [6 min 25], soit une note de 10). 'dimension2' : 'e\u002Dmonsite', /* Brand */ Créer un site gratuit avec e-monsite; Signaler un contenu illicite sur ce site × Pour m’organiser, je pense que je vais me faire un emploi du temps. Index Bébé Le cardiofréquencemètre n'est pas utile pour les fractionnés courts (le temps d'effort est trop court par rapport à la vitesse d'adaptation cardiaque), par contre il est très utile en endurance pour savoir si on se trouve dans la bonne zone d'effort (70 à 80 % de sa fréquence cardiaque maximale ou FCM). if(jQuery.cookie('cc_cookie_accept') == "cc_cookie_accept"){ Métiers 360, la découverte des métiers en réalité virtuelle - Sign up for a new account in our community. ), Epreuve d’éducation physique et sportive : 1500 m. Je suis toujours vivante mais … débordée !!! C'est sûr que tout le monde préfèrerait qu'ils adoucissent le barême des hommes plutôt que durcir celui de femmes. Crpe barème 1500m 421 mots 2 pages. Barème 1500m CRPE hommes - femmes Préparation du 1500m Question d'une internaute. Saint-Valentin ça sert à rien de se bousiller la santé pour avoir 5/20 coef 0.5 . Newsletter Note. Et oui, pour être instit, il faut aussi être sportive …. Partie 2 : Cette seconde partie de l’épreuve écrite permet d’évaluer la pratique du raisonnement scientifique et de l’argumentation. maternités 'dimension1' : 'false', /* Eco */ October 4, 2006 in E.P.S. (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), En 2003, le barème du 2000 mètres avait été modifié en cours d'année et avec la convocation aux écrits nous avions reçu une feuille à renvoyer pour confirmer ou modifier notre choix concernant l'épreuve sportive. a - Votre…. Les candidats réalisent la prestation physique qu’ils ont choisie au moment de l’inscription parmi les deux options suivantes : activité d’expression : danse ou course de 1500 m. Elle est suivie d’un entretien avec le jury. crpe 'dimension3' : 'fr', /* Lang */ Je ne suis pas d'accord sur ce principe, le barême n'est pas le même pour tout le monde! ton endurance est déjà développée c’est bien ! La moyenne des garçon est 11,24 et 11,29 pour les filles. Club Doctissimo A noter que pour le 1500m, l’évaluation sommative (point d’arrivée) relève la performance pure, tandis que pour l’EPS elle relève plutôt les acquis. Guide Index Mode, Services point d’arrivée. help. Le soir, je préfère faire de la LDJ pour le moment ou aller courire (je profite que mon mari soit à la maison en ce moment – quand il sera en détachement je devrais me trouver un autre créneau). (function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': Noël Etes-vous au courant ? 2006 Barème général 1500 mètres (en minutes et secondes) L’épreuve consiste en une course en ligne avec un maximum de 12 candidats au départ. Introduction Ah oui, nous faisons aussi : :P. Il faut arrêter de croire que faire du sport c'est s'entraîner comme un dingue sans réfléchir! Politique de confidentialité - Californie (USA). Si les sportifs ont des préparateurs physiques, c'est qu'il faut réfléchir un peu pour faire une performance!!! o 1000m et 600m. :o En effet, si le barème femme est durci, je prendrai danse!!!!! Santé des voyageurs Pourriez vous m'apporter des précisions sur le fractionné et le cardiofréquencemètre ? Santé Index 1 Connectez-vous anonymement. ), paris 10, a l'origine la normandie et ses falaises, y en a trop pour les ecrire ici, mais le théâtre vu que j'ai fait une maitrise d'etudes théâtrales, Ce sujet a été abordé à de très nombreuses reprises sur ce forum ; je n'apporterai rien de plus comme info. Décidément shureido, tu es mon ange gardien! Donc finalement, aux vues des notes, ces barêmes semblent respecter l'égalité des chances. https://forum.doctissimo.fr/forme-sport/cardiotraining/bareme-1500m-option-sujet_2593_1.htm#t26547, Punaise, tu viens de me faire une révelation, si j'ai un bon projet je dois avoir entre 19 et 20 :o. Le barème de notation, différent pour les hommes et pour les femmes, figure dans le tableau ci-après. Mais apparemment, les notes ont été équivalentes, en tout cas dans l'académie d'Aix-Marseille. Médicaments Ce sujet a été abordé à de très nombreuses reprises sur ce forum ; je n'apporterai rien de plus comme info. A l?issue de la course, le jury chronomètre pour chacun des candidats le temps effectivement réalisé. Un entretien avec le jury qui prend appui sur cette prestation. Y a du boulot … Je vais essayer de courir régulièrement tout l’été (2 fois par semaine) pour perfectionner mon endurance puis à la rentrée je tenterai d’accélerer un peu en passant la deuxième … On verra bien ! 'dimension5' : 'false', /* Domain */ Mince alors! La moyenne des garçon est 11,24 et 11,29 pour les filles. ANNONCE DU PLAN : Vous devez être identifié pour laisser un commentaire. Sur les 3 séances hebdomadaires, une seule doit être consacrée au fractionné; gardez les 2 autres en endurance. Les bras sont tétanisés. Montre plus NOUVEAU BAREME APRES ARRETE MODIFICATIF C.R.P.E. Index Nutrition ta juste a prendre un club car sa aide vraiment pour les performance au début je faisais 5min10sec et maintenant je cours du 4min30sec sans probleme… T’inquiete il y a plusieurs clubs!! 2006, Monde géopolitique à l'aube du 20éme siécle, "Le prétexte ordinaire de ceux qui font le malheur des autres est qu'ils veulent leur bien" de vauvenargues - dissertation. Temps à effectuer par les femmes. Je souhaiterais maintenant passer au fractionné afin de gagner de la vitesse. Je souhaiterais maintenant passer au fractionné afin de gagner de la vitesse. Je pense pouvoir vraiment travailler 15H/semaine (hors sport)après si j’arrive à me dégager plus de temps c’est tant mieux ! Plan de la rubrique santé je suis comme toi… alors j’ai prévu de démarrer l’entraînement cet été…. It's easy! Juste quand même, dire que de nombreuses candidates ont obtenu des très bonnes notes, c'est une généralité un peu vite lancée ; aucun de nous n'a eu accès à. Temps à effectuer par les hommes. Ceux qui ont passé l'épreuve de danse ont en moyenne 1 point de plus. new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], Attention ! 3°) Epreuve d’éducation physique et sportive L’épreuve se déroule en deux parties. Barème de notation de la course. Copyright © Enseignants du primaire Mais c'était loin en cours d'année??? J'ai du m'arracher l'an dernier pour un modeste petit 11, alors qu'au depart je ne suis pas nul en athlé. Je continue encore 2 semaines, puis je refais 1 chrono sur 1500m si j'ai gagné moins d'1 min (donc plus de 11mim) j'arrête mon entrainement je le reprendrais en mars. 3 - L’endurance fondamentale ou le travail de type aérobie Peut-on dire que le roman donne une image du réel ? (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ Je me suis entraînée durant 3 semaines, 3 fois par semaine, 30min à mon rythme. thalasso Mode :P. Néanmoins, on doit toutes et tous s'adapter, et de mon côté, je m'entraine en conséquence... Les notes baissent différemment selon notre sexe (c'est à l'avantage des femmes)...pourquoi ne pas être sur un même pied d'égalité???? Index Grossesse Je n’ai plus 20 ans mais je me maintiens en forme en faisant 2 à 3H de gym abdo-fessiers par semaine. dis toi que tu es en avance sur certains déjà ! Oui je préfère qu'ils radoucissent le barème des hommes plutot qu'ils durcissent celui des femmes car sinon avec ce nouveau barème ca me fait 0.5 au lieu de 5/20 ce qui est déjà bien nul !!! - quel type d’effort à privilégier ? Cherche partenaire pour sport dans le 79 st maixent. Vous pouvez faire une série de 10 répétitions au début, puis de 20. On ne devient pas athète en deux temps trois mouvements! Il s'agirait soit d'adoucir le barême des hommes soit de durcir celui des femmes. Si il y a quelqu’un pour t’accompagner ce sera encore mieux ! Il est précisé qu?entre deux valeurs de temps, la note est rapportée à celle qui correspond au temps immédiatement supérieur (exemple : la performance de 5 minutes 47 secondes (5 min 47) pour le barème « hommes » est notée comme la performance de 5 minutes 51 secondes (5 min 51) soit une note de 10). Ma source n'étant pas très sûre, je suis allée sur le site du siac 1, et là aucun changement. m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) Carte de voeux rien ne t'empeche d'avoir de bonnes idees pour modifier celui des hommes autant que tu veux mais le mien de bareme me convient ('convient'c'est deja un bien grand mot) comme cela! Comme dit Yzeul (excuse-moi je ne me souviens plus de ton pseudo :P ), cette rumeur circulait déjà l'année dernière...mais le barême est toujours en place. Index Médicaments l'année drnière, je sais que l'on a été prévenus à temps, mais là comme je suis candisate libre ça me fait un peu peur!! je compte sur vous pour me tenir au courrant. , antidouleur ?). J'ai galéré l'an dernier pour avoir 5/20 alors là 0.5 ca serait la cata. Barème selon l’âge et le sexe au 1000m pour les garçons et 600m pour les filles; Unité : minute. En fait, je m’en voudrai de ne pas récupérer quelques points sur cette épreuve. C'est vrai que la préparation du 1500m est dangereuse si on l'aborde mal... Si les athlètes de haut niveau font des abdos, des exercices de cloche-pied dans les escaliers, etc...Vous pensez que c'est pour mieux frimer en exhibant des tablettes de chocolat?!! A l'issue de la course, le jury chronomètre pour chacun des candidats le temps effectivement réalisé. si tu as des tuyaux pour le 1500 m je suis preneuse (tu peux passer par les commentaires) … $(document).ready(function(){ j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'? Analyser lucidement sa prestation lors de l'entretien. b - Proposition de contenus scolaires Les fractionnés longs sur 4 minutes peuvent être abordés plus tard si vous avez le temps avant le CRPE (là le cardio est utile). MaMargote et son Pôpa et surtout : LA CRÊPE MARRON CHANTILLY (très beaucoup !!! Si tu as des problèmes de santé, ne cherche pas à faire un chrono. depuis janvier, et même après les épreuves, que le barème serait révisé. Guide Ce sont des fractionnés courts. ga('brandTracker.send', 'pageview', { Hier, je me suis testée sur l’endurance, je tiens 40 min sans aucun problème mais je me ferai doubler par un escargot ! Les candidats réalisent la prestation physique qu’ils ont choisie au moment de l’inscription parmi les deux options suivantes : activité d’expression : danse ou course de 1500 m. Elle est suivie d’un entretien avec le jury. Les sujets d'EPS pour la deuxième épreuve orale ne concernent ainsi que l'une des 4 activités du programme académique. Je trouve, et je ne suis pas le seul, que le barême des femmes est assez facile par rapport à celui des hommes. Sexualité Index Hommes Forme Définition de l’épreuve : arrêté du 10 mai 2005 L’épreuve se déroule en 2 parties : une prestation physique choisie par les candidats lors de l’inscription parmi 2 options : danse et course de 1500m. Le Club Doctissimo vous permet d'accéder gratuitement au plus grand :d Si quelqu'un connaît le barème de cette épreuve, je lui serais très reconnaissant de me le faire partager. par les femmes, Créer un site gratuit avec e-monsite Pour avoir 10/20 au 1500 mètres, il faut courir en 8 min 03 s. Pour moi ça signifie, si je me réfère à ma dernière performance personnelle, que je dois gagner encore 30 secondes... A moi le fractionné... Il faut que je retourne courir en espérant que mon pincement au dos me fiche un peu la paix... Eh ben j'espere pour vous qu'ils vont enfin revoir les baremes car c'est de la follie furieuse. Jusqu'à 9... Lire la suite . Il est préférable de se tester pour connaitre sa FCM. 291 Mots 2 Pages. :) En effet, nombreuses sont les candidates qui, au dernier concours, s'en sont tirées avec de très bonnes notes. 6'30" pour les garçons, j'espère... Pour les filles, celà me semble exagéré, même si votre barême est un peu plus "doux" que le notre (toute proportion gardée). By L?épreuve consiste en une course en ligne avec un maximum de 12 candidats au départ. Encyclopédie médicale L'allure est soutenue mais ce n'est pas du sprint, vous allongez simplement la foulée. Barème utilisé en lycée. You need to be a member in order to leave a comment. Montre plus NOUVEAU BAREME APRES ARRETE MODIFICATIF C.R.P.E. J'aimerais pouvoir me situer, et me donner des objectifs en fonction de de celui-çi. ça ne sert à rien de se mettre à courir comme une dératée alors que son corps n'est pas prêt! Pour les fractionnés, des 30 X 30 sont suffisants pour commencer (après vous pouvez passer à des 60 X 45). Je déteste courir mais je vais m’y mettre ! 2006 Barème général 1500 mètres (en minutes et secondes) L’épreuve consiste en une course en ligne avec un maximum de 12 candidats au départ. Ya plus qu'à attendre une info officielle!! Les séries sont de 4 à 6 répétitions et votre fréquence cardiaque est entre 85 est 90 % FCM. Prénoms, Message édité par shureido le 26/10/2011 à 18:48:26. Juste quand même, dire que de nombreuses candidates ont obtenu des très bonnes notes, c'est une généralité un peu vite lancée ; aucun de nous n'a eu accès à toutes les notes pour affirmer cela. http://ressources-crpe.com/art [...] 310&lng=fr. Bonsoir à tous, Je me suis inscrit cette année à l'option sport pour mon bac; au 1500m. Sur plusieurs rapports de jury, la moyenne en course est au dessus de 10, alors à mon avis ils ne risquent pas de changer les barêmes.... Pour l'an dernier, ils ont hésité car rien à quoi s'accrocher, mais maintenant que les résultats prouvent que l'épreuve n'a pas une plus mauvaise moyenne que les autres, je ne vois pas trop de changements envisageables. Le barème de notation, différent pour les hommes et pour les femmes, figure dans le tableau ci-après. J’ai choisi la course car elle permet de construire assez facilement une performance et une progression grâce au barème. Avec la nouvelle version du bac, toutes les notes que vous obtiendrez en classe seront comptabilisées dans la moyenne finale du bac. Il est clair que le bareme des hommes est plus dur mais ce qui est clair aussi (au moins dans mon académie) c'est qu'en regardant les rapports du jury les moyennes homme et femme sont les memes. Elles sont sélectionnées parmi les 8 activités suivantes : athlétisme, arts du cirque, danse, activités aquatiques, jeux et sports collectifs, activités d'orientation, activités gymniques, jeux de lutte.

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